quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Suco de Laranja com Cenoura

Postado por Panelinha da Mil@ às 10:21

Ingredientes:
4 laranjas médias
2 cenouras pequenas
Açúcar a gosto

Modo de Preparo:
Coloque as laranjas e as cenouras na geladeira para que fiquem bem geladas. Esprema as laranjas e coloque o suco em um liquidificador.Lave bem e raspe as cenouras, corte em rodelas e acrescente ao suco de laranja. Bata para incorporar bem os ingredientes e adicione açúcar. Sirva. Quem preferir o suco sem o bagaço das laranjas é só passar por uma peneira.

Benefícios:A cenoura contém vários sais minerais necessários ao bom andamento do organismo.A laranja facilita a digestão e funções intestinais. É rica em vitamina C e possui quantidades consideráveis de cálcio, fósforo e ferro.
Um bronzeador natural! Consuma sempre e tome um solzinho. Vc irá obter uma cor linda e saudável!Mas, não esqueça:  protetor solar!!!!

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quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Suco de Laranja com Cenoura


Ingredientes:
4 laranjas médias
2 cenouras pequenas
Açúcar a gosto

Modo de Preparo:
Coloque as laranjas e as cenouras na geladeira para que fiquem bem geladas. Esprema as laranjas e coloque o suco em um liquidificador.Lave bem e raspe as cenouras, corte em rodelas e acrescente ao suco de laranja. Bata para incorporar bem os ingredientes e adicione açúcar. Sirva. Quem preferir o suco sem o bagaço das laranjas é só passar por uma peneira.

Benefícios:A cenoura contém vários sais minerais necessários ao bom andamento do organismo.A laranja facilita a digestão e funções intestinais. É rica em vitamina C e possui quantidades consideráveis de cálcio, fósforo e ferro.
Um bronzeador natural! Consuma sempre e tome um solzinho. Vc irá obter uma cor linda e saudável!Mas, não esqueça:  protetor solar!!!!

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