terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Sanduíche de Salmão

Postado por Panelinha da Mil@ às 15:41
Ingredientes:

2 fatias de pão de fôrma integral light
1 colher (chá) de maionese light 
1 filé (100 g) de salmão grelhado
 2 col. (sopa) de beterraba ralada  
3 azeitonas verdes picadas 
Cenoura ralada

Modo de Preparo:
Aqueça o pão na chapa dos dois lados. Espalhe a maionese em uma das fatias e coloque o salmão grelhado. Acrescente a beterraba, a cenoura e a azeitona. Cubra com a outra fatia de pão.

Dica: Caso vc não goste de salmão ou não tenha em casa pode substituir por uma carne ou frango! Já testei com filé de peixe, fica uma delícia!!!

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terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Sanduíche de Salmão

Ingredientes:

2 fatias de pão de fôrma integral light
1 colher (chá) de maionese light 
1 filé (100 g) de salmão grelhado
 2 col. (sopa) de beterraba ralada  
3 azeitonas verdes picadas 
Cenoura ralada

Modo de Preparo:
Aqueça o pão na chapa dos dois lados. Espalhe a maionese em uma das fatias e coloque o salmão grelhado. Acrescente a beterraba, a cenoura e a azeitona. Cubra com a outra fatia de pão.

Dica: Caso vc não goste de salmão ou não tenha em casa pode substituir por uma carne ou frango! Já testei com filé de peixe, fica uma delícia!!!

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