terça-feira, 18 de março de 2014

Camarão Grelhado/ Molho de Iogurte - Farofa de Banana

Postado por Panelinha da Mil@ às 19:03


Farofa de Banana
Ingredientes:
1 cebola
1 cenoura ralada
3 dentes de alho
3 colheres (sopa) de azeite
250g de farinha de mandioca
5 bananas da terra
1 colher (sopa) de salsinha picada
50g de castanha do pará
Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:
 Em uma panela doure o alho no azeite, junte a cebola e refogue até ficar transparente. Acrescente a cenoura ralada e refogue por alguns minutos. Acrescente a banana cortada em rodelas e deixe cozinhar um pouco. A esse refogado, junte a farinha de mandioca, o sal, a pimenta, a salsinha e a castanha do pará cortada em lâminas.

Camarão grelhado/ Molho de Iogurte
Ingredientes:
1 copo de iogurte natural desnatado
1 col. (sopa) de hortelã picada
1 col. (sopa) de suco de limão
2 col. (sopa) de azeite de oliva
Sal a gosto
 Modo de Preparo:
Misture tudo.

Ingredientes:
Camarão
Limão
Sal
Ervinhas
Pimenta
Modo de Preparo:
Tempere os camarões com o limão, sal, ervinhas e pimenta.  Grelhe com um fio de azeite.

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terça-feira, 18 de março de 2014

Camarão Grelhado/ Molho de Iogurte - Farofa de Banana



Farofa de Banana
Ingredientes:
1 cebola
1 cenoura ralada
3 dentes de alho
3 colheres (sopa) de azeite
250g de farinha de mandioca
5 bananas da terra
1 colher (sopa) de salsinha picada
50g de castanha do pará
Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:
 Em uma panela doure o alho no azeite, junte a cebola e refogue até ficar transparente. Acrescente a cenoura ralada e refogue por alguns minutos. Acrescente a banana cortada em rodelas e deixe cozinhar um pouco. A esse refogado, junte a farinha de mandioca, o sal, a pimenta, a salsinha e a castanha do pará cortada em lâminas.

Camarão grelhado/ Molho de Iogurte
Ingredientes:
1 copo de iogurte natural desnatado
1 col. (sopa) de hortelã picada
1 col. (sopa) de suco de limão
2 col. (sopa) de azeite de oliva
Sal a gosto
 Modo de Preparo:
Misture tudo.

Ingredientes:
Camarão
Limão
Sal
Ervinhas
Pimenta
Modo de Preparo:
Tempere os camarões com o limão, sal, ervinhas e pimenta.  Grelhe com um fio de azeite.

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